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わたしはいつも間食にチョコレートやビスケットなどのお菓子を食べているのですが、仲良しの近所のお友達から間食にはさつまいもを食べると身体にいいという話を聞きました。デーデルライン桿菌

それでわたしも試してみたいというと、お友達が鹿児島県の種子島産の安納芋というさつまいもを、10個ほど分けてくれたんです。http://krazy-k.com

彼女はこの安納芋を5sくらいネットでまとめ買いし、あらかじめ電子レンジでチンしてから冷凍しておくのだそうです。婚活 40代 女性 島根県

朝冷蔵庫から1個出して自然解凍しておき、食べる前に温めるととても美味しいと聞いたのでわたしも早速ためしてみました。ポリピュア 口コミ

レンジでチンするだけなのでとても簡単だし、解凍して食べた安納芋は甘くてホクホクで本当に美味しかったです。ちふれ BBクリーム

さつまいもにはビタミンCやカルシウム、食物繊維などが豊富に含まれているので身体にいいし、ちょっとした間食にぴったりですよね。エクオール 口コミ

ビタミンCにはメラニン色素の沈着を抑えてシミやソバカスを防ぐ働きがあるそうなので、最近荒れがちな肌にもよさそうです。ハーブガーデンシャンプー

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